火锅作为一种方便，快捷的美食，风靡全国。可是有些人在吃火锅后，常常会发现脸部长出一个个小痘痘，为了美食与动人兼得，我们一定要了解怎么摆脱吃火锅后长痘痘呢这个难题。我们不能因噎废食，为了不长痘痘就不吃火锅了。下面我们来看看怎么“正确”的吃火锅。

长痘痘

a.为了不长痘痘吃火锅,我们必需特别注意自己吃蔬菜。不吃尽可能方便吸油、油蔬菜。你才能多吃胡萝卜,豆腐才能平衡的营养,不但最严重的是才能到达通便的结果。

B.为了不长痘痘吃过火锅,喝一杯酸奶:益生菌是非常严重的。酸奶不光含有牛奶中的营养,还富含乳酸菌、双歧杆菌和革兰氏阳性球 菌,益生菌才能很好的帮助清理体内的病毒,补充**老化,引起损失的益生菌,进一步提高国防能力的“身体”,有利于预防疾病。吃火锅后喝一杯酸奶,才能让 那些有害物质排掉,滞留成功因为毒素物质并不会引起粉刺的生成。

c.为了不长痘痘吃火锅前,准备一些柠檬:火锅底料通常花椒、辣椒和辣酱调味的刺激,是使火锅很美味,但它很方便诱发痤疮。事实上,只要你加入少许柠檬片在一个火锅底料,不光才能降低之间,也才能预防痘痘。

最好在吃火锅的同期或以后才能喝一些功效茶，火锅热高,通常非常热再次。因而,当吃火锅,不妨有一些清凉结果的饮茶度过。如菊花茶,荷叶茶,等等。才能减轻油腻感火锅,才能起到降解毒作用的干燥。这些都是怎么摆脱吃火锅后长痘痘的有效办法，大家不妨一试。假如真的长痘痘，红红肿肿的看起来非常的不美观，还不好保护，后期怎么弄不好还有痘印的存在，所以吃火锅的时候一定要注意以上几点。

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